회피의존증이란?

회피 의존증이란 마음의 문제입니다.

원인의 대부분은 자라온 어린 시절에 있는 것으로 알려져 있습니다.
부모와 올바른 관계를 맺지 못한 사람이 '더 이상 상처받지 않으려면 어떻게 해야 할까'라고 생각하면서 내린 결론이 '깊이 들어가지 않는다'는 것입니다.
부모와의 관계는 자라면 연인이나 부부의 관계로 재현되기 때문에 회피의존증이 있는 남성은 회피의존증을 가지고 있지 않은 여성 입장에서는 '왜 그런 일을 하지?'라는 이해하기 어려운 행동을 하는 것으로 보입니다.

예를 들어 '깊은 관계가 될 것 같을 때 바로 헤어진다', '계속해서 연인을 사귀고 갈아타다', '외도를 반복하다' 등입니다.
또 연인사이였다고 해도 남자가 상처받고 싶지않은 나머지 대화를 거부하거나 싸우면 아무말 없이 밖으로 나가게 될수도 있을것입니다.

'회피 의존증' 남성이 갖는 특징

회피 중독 남성의 특징은 크게 두 가지가 있습니다.
자신이 없는 경우와 자신 있는 경우입니다.

예를 들어 자신감이 없는 남성의 경우, '남들에게서 어떻게 보일까'를 항상 생각하고 행동하기 때문에 성격에 일관성이 없어 보입니다.
또 자신에게 자신이 없기 때문에 연인을 필요 이상으로 속박할 수도 있습니다.
전화번호부의 이성 이름을 모두 지워줘, 이성이 있는 술자리에 가지마 이런 식으로 전해오는 경우가 있습니다.

반대로 자신감 있고 오만한 생각이 되어 있는 회피 의존증 남성은 연인이 여러 명이거나 인간관계가 넓어 많은 이성과 항상 연락을 주고받을 수 있습니다.
다만 이 경우도 결국은 '누군가 하나로 좁혀 상처받는 것이 두렵다'는 마음의 표현이라고 할 수 있습니다.

'회피 의존증'을 가진 그를 사귀는 방법

회피 의존증을 가진 남성과 사귀려면 '안심감'이 키워드가 됩니다.

먼저 쓸데없이 남자를 부추기는 듯한 말투는 하지 말아야 합니다.
상대방에게 있어서 당신이 「안심할 수 있는 상대다」라고 인식시키는 것이 중요하기 때문입니다.
신뢰관계를 구축하면서 상대방에게 '내가 내 편이라는 것'이나 '회피 의존증을 이해하고 싶은 것'을 전달해 줍니다.

또한 자주 애정 표현을 하거나 제대로 말로 전달하는 것도 효과적입니다.
회피 의존증이 있는 남성은 지금까지 많은 상처를 받아왔고, '더 이상은 무리다'라는 곳에서 인간관계를 어떻게든 넘기고 있습니다.
그래서 '겁먹지 않아도 된다'는 것을 말뿐만 아니라 행동으로 보여주고 납득을 받을 필요가 있는 것입니다.

회피 의존증 극복 방법

회피 의존증을 극복해 나가려면 어떻게 해야 하는지 알려드리도록 하겠습니다.

첫 번째로 가장 중요한 것은 대등해진다는 것입니다. 확실히 의존증은 극복해야 하는 상태에 있을 것입니다.
하지만 당신이 일방적으로 상대방을 바꾸려고 해도 좋은 방향으로 나아가지 않습니다.
그러기 위해서도, 「회피 의존증이라고 자각을 하게 한다」나 「보통의 사람 사귀는 방법을 조금씩 전달한다」가 중요합니다.

나아가 상대방을 칭찬한다, 상대방이 왜 회피의존증에 걸렸는지 과거 이야기에서 상상해주는 등 상대방을 케어할 필요도 있을 것입니다.
다만 상대방을 '고쳐주자'고 하거나 함부로 응석받이로 만들면 오히려 의존증이 길어지거나 악화되는 원인이 되기도 합니다.
항상 적당한 거리감을 유지하고 자기 자신이 힘들어하지 않도록 상대를 지지해 나가도록 합시다.

회피 의존증 남자 정리

회피 의존증이 있는 남성과 만나 버리면 단순히 '곤란한 사람이구나'라고 느끼기 쉽습니다.
하지만 그 사람에게 책임이 있냐면 그렇지 않습니다.
본인이 회피의존증을 치료하고 싶다면, 그리고 두 사람에게 진정한 사랑이 있다면 회피의존증을 고칠 수 있을 것입니다.

다만 완치될 때까지의 여정은 평탄하지 않습니다.
힘들다고 느낄 때도 있습니다.
전문가의 조언 등도 들으면서 포기하지 말고 긴 안목으로 상대방을 마주해 봅시다. 이상 회피 의존증이 있는 남자와의 올바른 교제와 체크하는 방법이었습니다.